Créez votre carnet de Grossesse et de vie de maman. Ma belle et intense « aventure » de maman est ponctuée de moments forts et anecdotes. Si vous aussi vous souhaitez garder en mémoire chaque instant et vos ressentis, je vous propose mes fiches comme support. Vous les trouverez dans les articles ci-dessous à télécharger. Inspirez-vous ! Envie de partager votre expérience, je publierai avec plaisir vos écrits.
La première semaine et le retour à la maison : La maternité est un torrent d’émotion sans précédant. Au moment où l’on voit le visage de son bébé pour la première fois, on peut ressentir beaucoup d’émotions : de la joie, de la peur, de la nostalgie…En quelques minutes n se retrouve avec notre mini-nous qui devient le centre de notre vie. De l’accouchement au retour à la maison, écrivez vos souvenirs :
Mes nuits de 0 à 1 an : Comment se déroulent mes nuits au cours de ma première année.
Ce que ta naissance m’a apporté en tant que Femme: Etre mère c’est magique, c’est apprendre et réapprendre de nombreuses choses à propos de soi et de la vie.
Mes bains de 0 à 1 an : Le bain est un vrai moment privilégié. Un instant de partage entre l’enfant et l’adulte. Il faut dire que le bain contribue à apaiser, rassurer et détendre le bébé. L’objectif premier du bain est de laver bébé mais c’est aussi l’occasion de jouer avec lui, de prendre le temps…
La toise pour mesurer votre enfant : une toise dans la chambre de votre enfant, c’est la meilleure manière de perpétuer cette tradition qui consiste à mesurer la taille de votre enfant. Elle est le symbole de l’avenir de ce tout-petit qui, jour après jour, va gagner en autonomie pour votre plus grand bonheur et celui de tous ceux qui l’entourent.
Les témoignages de ma grossesse : Vous vivez pleinement votre grossesse, mais comment votre entourage vit votre grossesse au quotidien. Ils partagent avec vous beaucoup de moment et ils ont surement eu des crises fous-rires ou de panique à vos côtés. Que ce soit une situation ou une phrase, proposez leurs de témoigner et gardez en mémoire ces moments magiques.
Lister les cadeaux pour pouvoir au mieux remercier : Votre petit bout est là et vous avez la tête dans les étoiles. Les visites se multiplient que ce soit à la maternité ou à la maison. Gardez les souvenirs des cadeaux « qui vous a offert quoi ? ». Cela est important autant pour vous que pour votre enfant. D’ailleurs cette liste vous permettra de remercier vos proches par une photo lorsque votre mini vous sera tout souriant dans sa nouvelle robe / salopette ou mangera pour la première fois dans l’assiette en bambou offert par Tata….
Arbre généalogique : la famille et les amis : La famille, simple ou compliqué ? Ce n’est évident entre les familles recomposées et l’éloignement géographique. Et les amis, parfois ils habitent loin de nous mais nous souhaitons qu’ils fassent partie de la vie de notre bébé. Pour créer le lien avec les personnes qui vous sont importantes, créer un arbre généalogique en photo ou en livre:
On parle de toi en famille : Lorsque l’entourage commence à être au courant de notre grossesse, il faut se préparer aux nombreuses questions à chaque interaction… Tout le monde se focalise uniquement sur notre ventre.La curiosité est à son comble. Tout le monde veut savoir ce qu’il se passe à l’intérieur et comment nus allons gérer. La redondance des questions déplacées et incontournables sont de mises : « tu as pris beaucoup de poids ?, « alors, c’est une fille ou un garçon, tu sais ?». Puis, être courtoise et souriante lors des réactions : « Encore une fille ? », « tu es sûr que tu n’as pris que 7 kg ? »,….
Le babymoon, c’est les dernières vacances / escapades à 2 (et demi). Lorsque l’on est attend son premier enfant, il faut profiter de sa grossesse, avant le chamboulement des nuits, des couches, les nuits… Cette parenthèses est idéale pour prendre soin de soi et savourer des instants rien qu’à deux.