Ma grossesse sportive :

Ma grossesse sportive : Pratiquée en douceur, cela aidera à préparer l’accouchement. Le sport est bénéfique pour se sentir bien dans son corps et s’oxygéner. De la natation au yoga à la gym, la marche… Varier les plaisirs en essayant la danse, le Pilates…Une libération d’endorphines permet de se détendre, qui est contre ?