La 1ere année de bébé, les premières années

Mes nuits de 0 à 1 an

Mes nuits de 0 à 1 an : Comment se déroulent mes nuits au cours de ma première année ?

Ci-dessous les périodes à modifier à votre guise :

  • 0 à 3 mois :
  • 0 à 6 mois :
  • 3 à 12 mois :
  • 6 à 12 mois :
  • …………………………

Ci dessous les éléments à compléter pour les périodes que vous avez définis :

Je dors ou :

  • dans ma chambre
    • la moitié de la nuit puis le lit de mes parents
  • Dans la chambre de mes parents :
    • En co-dodo
    • Dans mon berceau
    • dans mon lit toute la nuit
    • directement dans le lit des parents

Mes parents sont :

  • inquiets
  • simplement émerveillés
  • dorment
  • fatigués je ne fais toujours pas mes nuits

Est ce que je m’endors facilement ? :

  • Oui
  • Non
  • On doit me bercer
    • oui
    • non
      • je m’endors que dans les bras de
      • mes parents
      • papa
      • maman
  • Quels sont mes rituels du soir:
    • les peluches m’accompagnent au lit
    • un biberon
    • la veilleuse
    • une musique douce
    • une histoire
    • La présence de papa et/ou maman jusqu’à que je m’endorme
    • ……………………
  • La nuit, je suce
    • mon pouce
    • mes doigts
    • ma tétine

A quelle heure je m’endors et je me réveille ?

  • Le soir :
  • La nuit :
  • Le matin :

A quel age je fais mes nuits complètes :

De quelle humeur suis je au réveil, je :

  • fais coucou
  • fait des grands sourires
  • gazouille
  • crie famine
  • ………………………….

A votre plume : Une photo, Une anecdote: quel est l’endroit le plus cocasse où je me suis endormi(e) : ……………………………………………………………

Mes nuits de 0 à 1 an : Mon / nos ressenti(s)

  • Optimiste
  • Serein(e)
  • En joie
  • En extase
  • Dans l’amour
  • Dans l’acceptation
  • En confiance/ confiant(e)
  • Soumission
  • Épuisé(e)
  • De l’appréhension
  • Craintif (ve)
  • Étonnement / Étonné(e)
  • Surpris(e)
  • Soulagé(e)
  • Dans l’anticipation
  • De l’intérêt
  • De la vigilance
  • Créative

✔ Envie de témoigner, je publierai avec plaisir votre expérience, contactez moi via le formulaire 😉

Je vous partage cet article : Gestion du sommeil de bébé

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