Mes nuits de 0 à 1 an

Mes nuits de 0 à 1 an : Comment se déroulent mes nuits au cours de ma première année ?

Ci-dessous les périodes à modifier à votre guise :

• 0 à 3 mois :
• 0 à 6 mois :
• 3 à 12 mois :
• 6 à 12 mois :
• …………………………

Ci dessous les éléments à compléter pour les périodes que vous avez définis :

Je dors ou :

• dans ma chambre
  • la moitié de la nuit puis le lit de mes parents
• Dans la chambre de mes parents :
  • En co-dodo
  • Dans mon berceau
  • dans mon lit toute la nuit
  • directement dans le lit des parents

Mes parents sont :

• inquiets
• simplement émerveillés
• dorment
• fatigués je ne fais toujours pas mes nuits

Est ce que je m’endors facilement ? :

• Oui
• Non
• On doit me bercer
  • oui
  • non
    • je m’endors que dans les bras de
    • mes parents
    • papa
    • maman
• Quels sont mes rituels du soir:
  • les peluches m’accompagnent au lit
  • un biberon
  • la veilleuse
  • une musique douce
  • une histoire
  • La présence de papa et/ou maman jusqu’à que je m’endorme
  • ……………………
• La nuit, je suce
  • mon pouce
  • mes doigts
  • ma tétine

A quelle heure je m’endors et je me réveille ?

• Le soir :
• La nuit :
• Le matin :

A quel age je fais mes nuits complètes :

De quelle humeur suis je au réveil, je :

• fais coucou
• fait des grands sourires
• gazouille
• crie famine
• ………………………….

A votre plume : Une photo, Une anecdote: quel est l’endroit le plus cocasse où je me suis endormi(e) : ……………………………………………………………

Mes nuits de 0 à 1 an : Mon / nos ressenti(s)

• Optimiste
• Serein(e)
• En joie
• En extase
• Dans l’amour
• Dans l’acceptation
• En confiance/ confiant(e)
• Soumission
• Épuisé(e)
• De l’appréhension
• Craintif (ve)
• Étonnement / Étonné(e)
• Surpris(e)
• Soulagé(e)
• Dans l’anticipation
• De l’intérêt
• De la vigilance
• Créative

✔ Envie de témoigner, je publierai avec plaisir votre expérience, contactez moi via le formulaire 😉

Je vous partage cet article : Gestion du sommeil de bébé