Rôle papa accouchement
la grossesse de ma femme la plume de papa

Papa lors de l’accouchement

Papa lors de l’accouchement. Plus que quelques heures et vous serez papa ! Vous n’accouchez pas physiquement mais vous allez vous aussi mettre un enfant au monde et avoir une nouvelle identité : PAPA.

L’organisation avant l’accouchement

  • Anticiper l’agenda professionnel
  • Avoir de l’essence dans la voiture pour se rendre à la maternité
  • Prévoir la garde de l’aîné ou des aînés ?
  • Savoir ou est la valise pour la maternité (partir sans serait dommage)

(Si vous n’avez pas de véhicule, n’hésitez pas à appeler un taxi ou une ambulance et demandez un bon de transport : la sécurité sociale prendra le trajet en charge)

Le jour J

Au début du travail

  • Je suis
    • A la maison
    • Au travail
    • En déplacement professionnel :
    • Au sport
    • ………………..

Ma / mes méthode(s) de soutiens :

  • Compter les contractions et le temps qui les séparent
  • Rappeler les méthodes de respirations
  • Rassurer
  • Etre présent
  • ………………………………..

Je me sens / j’ai ressenti :

  • Optimiste
  • Serein
  • En joie
  • En extase
  • Dans l’amour
  • En confiance/ confiant
  • En admiration / admiratif
  • Épuisé
  • De l’appréhension
  • Étonnement / Étonné
  • Distrait
  • Anxieux
  • Tristesse / triste
  • Des remords
  • Soulagé
  • Dans l’anticipation
  • De l’intérêt
  • Créatif
  • Surpris
  • ………………………..

A votre plume, le départ à la maternité : (comment se déroule le départ, le trajet et l’arrivée), une anecdote ? …………………………………………….

L’accouchement :

  • Je suis :
    • Non présent
      • Je ne souhaite pas assisté
      • c’est une césarienne
      • La maman préfère être seule
    • Présent, mes actions:
      • Accompagnement de la respiration selon la courbe des contractions 
      • Aider à trouver les bonnes positions pendant les contractions
      • Application de serviettes mouillées
      • Soutiens moral
      • …………………….

A savoir (pour papa lors de l’accouchement) :

  • De 2h à plus de 24h, la durée du travail est extrêmement variable. 
  • Laissez votre compagne décider librement de recourir ou pas à une anesthésie péridurale 
  • Autorisez-vous aussi à sortir de la salle de travail de temps en temps si vous en avez besoin
  • Durant le travail, les femmes ont besoin d’entrer dans une bulle dont il ne faut pas les distraire.
  • Au moment de l’expulsion, soutenez votre compagne dans l’effort en l’encourageant.

La rencontre

Le cordon ombilical :

  • J’ai coupé
  • Je n’ai pas coupé

Ma première impression:

  • Impressionné
  • Fière
  • Heureux
  • Timide
  • ……………………………..

Le premier peau à peau : Je me sens / j’ai ressenti :

  • Optimiste
  • Serein
  • En joie
  • En extase
  • Dans l’amour
  • En confiance/ confiant
  • En admiration / admiratif
  • Étonnement / Étonné
  • Distrait
  • Soulagé
  • De l’intérêt
  • Créatif
  • Surpris
  • Épuisé
  • De l’appréhension
  • ………………………..
  • Je t’ai donné ton premier
    • biberon
    • bain
  • Je t’ai changé ta première couche
  • Je déclare ta naissance

A votre plume, une anecdote ? Une photo ? : …………………………………………………..

Je vous partage cet article : Le rôle du papa

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